こんにちは、イッシーです^ ^
今回は長距離運転手のリアルな労働時間（勤務時間）をお伝えしようと思います。
求人募集には08:00?~17:00とか17:00~06:00（残業あり）など書いてある場合が多いです。
でも実際はどうなのでしよう？
これは本当に会社によるし、繁忙期などの時期的な問題、交通事故や自然災害などによる交通事情によっても変わってきますが、今回はあくまで普段の何もない状況での私の1週間の仕事のシフトを細かに書いていきますね。
基本的に大阪～東京間を1週間で3回往復！
いきなり労働基準に反するような見出しになりましたが… 笑
実際に私の会社はそうなんです(^_^;)
私の会社は大阪の傭車屋で個人経営の運送会社です。
社員は40人程度で、まぁよくある小さな運送屋です。
私の1週間を分かりやすく時系列でかいてみます。
月曜日
週の始まり、月曜の会社への出勤時間は夕方の16:00です。
ここで点呼とアルコールチェックとトラックの簡単な点検をして荷主さんのところに荷物を積みにいきます。
私の仕事は前回お伝えした大手運送会社の雑貨便です。
そこで積み込みを完了させ20:00前後に関東へ向け出発となります。
（この時間は雑貨便では早い方だと思います）
火曜日
そして日をまたいで、火曜日の深夜02:30くらいに目的地である東京都内の現場へ到着、2時間ほどで荷降ろし完了するのは朝方の04:30くらいです。
※これは雑貨便では、かなり早い方だと思います。
以前走っていた大手さんでは朝の6時、7時に終わっていました。しかも４箇所ほど立ち寄らないといけませんでしたので！
04:30に仕事が終わると、それから帰りの荷物を積む現場へと移動するのですが、その途中で燃料を入れて、そのガソスタで風呂に入ります。
それからビールやご飯の買い物をして帰り荷の現場の千葉へ到着するのが、朝の06:30くらいでしょうか。
それからやっと休憩です。1人プチ宴会の始まりです 笑
2時間ほどテレビを見ながらご飯を食べて仮眠をとります。
15:30くらいに起床して歯磨きやトイレを済ませて16:00に現場に入ります。
帰りも雑貨です。19:30くらいに積み上げり出発します。
（これも雑貨ではかなり早いほうです。雑貨なら22:00くらいの出発の会社が多いです）
水曜
千葉を出発して7時間ほどして02:30くらいに大阪の現場に到着して、朝方の04:30に全て完了して朝の5時くらいに会社に到着します。
なんだかんだで家に帰ると朝の6時くらいでしようか。
それからまた夕方の16:00に出勤するわけです。
そして帰ってきたら金曜日の朝、また金曜日の夕方に出勤して帰ってきたら日曜日の朝になります。
日曜日の朝から月曜日の夕方の出勤までが唯一、24時間以上空く休みの日となります。
【まとめ】
これが私の1週間です。このペースで1ヶ月に関西?関東を12回、多い時で13.5回ほど走るわけです。
私の会社はそれくらい走りますが、労働基準の関係で月に10発しか走らない（走れない）会社も多いです。
あくまで今回は今現在の私のコースという事でお伝えしました。
出勤時間や仕事の終わる時間、走る回数など会社やコースによって本当に変わります。
私の知り合いでは睡眠時間は平均して4時間だというドライバーもいます。
運送会社へ面接に行くときは、必ず仕事のサイクルやコースなどはしっかりと聞いた方がよいでしょう^ ^