トラック運転手の必需品!寝具セットはこだわった方が良い理由とは!

人生の3分の1は布団の中!

少々古いですが長距離のトラック運転手にも睡眠はすごく大事な生活の1つです。

特に狭いスペースの中での睡眠は少しでも質の高いものを求めたいものです。

今回は長距離運転手こそ寝具にはこだわった方が良い理由を書いてみます。

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長距離運転手か寝具にこだわった方が良い理由とは!

長距離の運転手はとにかく体に負担のかかる仕事です。

重い荷物を持って腰が悪くなるし、長時間の運転で肩や首はガチガチに凝るし、小さな文字の住所を見て目も悪くなるし、睡眠もまともに取れないし、狭いスペースの寝台ベッドで寝返りもうてません。

これ、かなり体に悪いですよね(^^;;

だからこそ少ない睡眠時間で、狭いスペースの中で質の高い睡眠を取れる寝具を選ばないといけないんです。

僕は10年ほど会社から支給された布団で寝ていました。

長いこと使っていると、せんべい布団になるんです。

疲れなんて取れないし寝起きも体がガチガチです。

そこでトラック専用の低反発マットレスを敷いて寝るようにしました。

マットレスだけでも寝心地と寝起きが全然変わりました。

持病の腰痛や肩こりのケアにもなっています。

泊まりの少ないドライバーは寝袋で対応!

毎日長距離にはでない人やトラックが乗りまわしのドライバーさんもいると思います。

その状況だといちいち寝具セットの乗せ換えは面倒くさいですよね。

でも寝台ベッドに何も敷かずに直寝するのは絶対におススメできません。

そんなドライバーさんには寝袋が人気です。

寝袋だけでも全然違いますし持ち運びも便利ですしね。

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さいごに

今回はトラック運転手の必需品の寝具セットはこだわるべし!という記事を書いてみました。

質の高い睡眠をいかにとるかはトラックドライバーとしての寿命にも関わります。

本日はこのへんで、ご安全に!

トラックドライバーには必需品があります。ましてや長距離ドライバーになると尚更です。当サイトでは絶対に揃えておきたいおすすめの便利なグッズを10選紹介しています。
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